В рубрике За стройной фигурой — в КЛУБ ТЕННИСА МАРИНА
Привлекательный внешний вид, хорошая физическая форма требуют немалых усилий. Но часами потеть на тренажерах скучно. Гораздо интереснее заниматься спортом в игровом формате. К примеру, на теннисном корте. И не так важно, будет ли это открытая площадка для большого тенниса или же уютный зал для настольного — главное, чтобы игра доставляла удовольствие.
Похудение в комфортном режиме
В течение часа активной тренировки теннисист сжигает в среднем 500 ккал, причем одиночные занятия дают лучшие результаты, чем парные. Чтобы избавиться от одного килограмма лишнего жира, необходимо сжечь 3500 ккал. Несложно подсчитать, что добиться заметного результата можно всего за неделю, при условии регулярных часовых занятий. Найти всего один час в день ради своего здоровья и красивого тела вполне реально.
Но как же найти место для тренировок? Для киевлян это не проблема: лучшие теннисные корты киев находятся всего в трех километрах от столицы, в селе Погребы, на территории спортивного комплекса MARINA TENNIS CLUB. Просто пройдите по ссылке на сайт клуба, и можно будет больше не искать в Гугле «теннис корты Киев». Что немаловажно, клуб принимает гостей круглосуточно. Не придется нестись в спортзал сломя голову сразу после работы, чтобы успеть до закрытия — график тренировок можно составить так, чтобы он был максимально удобным.
Спорт для малышей
Молодым мамам, которые недавно вышли из декретного отпуска и занялись фигурой, полезно будет узнать, что КЛУБ ТЕННИСА МАРИНА уже решил проблему, куда девать ребенка на время занятий. Здесь открыта детская академия тенниса, обучаться в которой могут малыши, начиная с четырехлетнего возраста. Польза тенниса для ребенка огромна. Это:
- развитие координации движений;
- укрепление иммунитета;
- улучшение реакции;
- повышение уверенности в себе;
- снятие психологического напряжения.
Полезны будут регулярные тренировки как замкнутым и робким деткам, так и гиперактивным непоседам.
Спорт без лишних финансовых затрат
Принято считать, что теннис — элитный вид спорта. Следовательно, требует немалых затрат на экипировку. Профессиональные ракетки стоят недешево. Однако КЛУБ ТЕННИСА МАРИНА предоставляет гостям не только лучшие в городе Киев теннис корты, но и все необходимое в аренду, напрокат. Не тратя лишних денег, начинающий спортсмен может выбрать и испытать в деле ракетку, одолжить мяч.
Услуга проката полезна будет и для дружеских турниров, тимбилдинга, корпоративных соревнований. Гостей ждут теннисные корты Киев с покрытием «хард», спорт-бар, массажный кабинет и многое другое. В теннисном клубе МАРИНА всегда можно рассчитывать на помощь персонального тренера. С полным списком предложений ознакомьтесь на сайте MARINA TENNIS CLUB. Там же можно узнать и стоимость аренды кортов — для столицы более чем бюджетную.